Personal Trainer Consultora

Perfil

Profissional de fitness dedicada e apaixonada por melhorar a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida dos clientes. Ofereçe treinamento de alta energia usando as mais recentes técnicas em ciência do exercício, programas de cardio e treinamento de força.

Ofereçe programas de fitness, perda de peso e nutrição para jovens, adolescentes, adultos e idosos que sejam divertidos, seguros, extremamente eficazes e adaptados às necessidades / objetivos individuais.

Especialista em transformação corporal, hábil em ajudar diversas populações a atingir suas metas de condicionamento físico, perda de peso e condicionamento mais rapidamente do que jamais imaginaram ser possível.

Habilidades

Treinamento pessoal individual

Instrução de Fitness em Grupo

Estabelecimento de metas e motivação do cliente

Planos personalizados de exercícios e refeições

Força e condicionamento

Treinamento cardiovascular / de resistência

Exercícios de Pilates e Bootcamp

Aconselhamento Nutricional

Experiencia

Trabalhei com clientes para avaliar os níveis de condicionamento físico, estabelecer metas, monitorar o progresso e percorrer planaltos. Como instrutor de fitness em grupo, conduzi aulas divertidas e enérgicas para diversas faixas etárias e níveis de condicionamento físico.

Construi uma forte base de clientes com 97% de repetição de negócios e uma lista de clientes satisfeitos.

Programas personalizados de exercícios, nutrição e força / condicionamento que permitiram que vários clientes conseguissem uma dramática perda de peso (até 30 kgs); ajudei prevenir / reverter diabetes tipo 2; reduzir medicação para depressão, ansiedade e hipertensão; e adotar um estilo de vida mais saudável.

Clientes orientados através de exercícios seguros modificados para seus níveis de condicionamento físico e considerações médicas, da obesidade à hipertensão, artrite, lesões esportivas e pós-cirurgias.

Desenvolvi e ministrei aulas de condicionamento físico que obtiveram consistentemente inscrições com capacidade total (até 50 por turma) e ótimas críticas.